选择安全吊带（Selecting a Harness）

选择安全吊带时，要选择最符合您的尺寸和体形的为佳。如果有可能，可以按几种不同的模式悬挂试用。可以向教官或绳索救援技师询问安全吊带的相关问题。腰带系在臀部以上最安全，尤其是与坐式安全吊带-起使用时更应如此。带扣不应卡在骨头上，吊带也不要勒得太紧，要在双腿间舒服地系好腿带。

检查和保养（Inspection and Care）

任何安全吊带，无论它是皮革还是尼龙材料，铆接或是缝制的，都会因使用而磨损。检查您将使用的安全吊带是您的责任。作为安全吊带的所有者，应对安全吊带进行定期检查。如果您使用的安全吊带与其他救援工具存放在一起，在进行救援或训练前对其进行检查。阅读（并保存）制造商的检查说明书。避免安全吊带与酸、碱、排放的废气、锈和强烈的化学品接触。

检查安全吊带时，检查织带是否有切口、磨损区、断裂的纤维、软硬点或褪色。拉一拉，查看一下针脚、是否有磨损或断裂。如发现上述任何问题，或者安全吊带曾经遭受冲击荷载、坠落荷载，或者遭受其他超出正常垂降或救援使用的滥用情况，都应当将其淘汰。

安全吊带可以在冷水和中性清洁剂中清洗。我们推荐您使用与洗涤救援绳索相同的救生绳清洁剂（LifeLine Cleaner）。机洗比盆洗更干净，但是一定要注意防止带扣损坏洗衣机。可直接在阳光下风干。一两次的清洗只会造成很小的影响，但是目前没有多次重复洗涤造成强度损失的相关测试。

为什么不像保存绳索一样地保存您的织带器具和安全吊带记录表呢？假如救援人员要使用救援车上的设备，安全吊带记录表与绳索记录表一样是安全和文件存档的重要部分。救援安全吊带的使用寿命没有定数，当然肯定与安全吊带使用的频率有关。有些生产商建议安全吊带的正常使用年限为5年，但是实际的磨损和损耗才是您最好的参考。